Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sportes ganzheitlich auf den Menschen ein. Er ist auf die Art und die Schwere sowie den körperlichen Allgemeinzustand des Betroffenen abgestimmt.
Wir bieten den Rehasport in Gruppen und als Kursform an. Unsere qualifizierten Übungsleiter beraten Sie gerne auf Basis Ihrer Verordnung, welche Art und welche Menge Rehasport für Sie am sinnvollsten ist.
Beim Rehasport geht es nicht nur um das Absolvieren bestimmter Übungen, sondern hier fließen auch sportmethodische und pädagogische Aspekte ein: Regelmäßigkeit, langfristige Steigerung der Belastung, pädagogische Einwirkung auf den Rehasportler, Gruppendynamik usw.
Beim Rehasport wird durch gezielte Gymnastik, Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur, Dehnung der verkürzten Muskeln sowie Techniken der Mobilisation und Entspannung versucht, die Körperfunktionen zu stabilisieren und der Beschwerden entgegen zu wirken.
Wann kann ich starten?
Vor dem Rehabilitationstraining erfolg ein individuelles Gespräch mit einem Fachberater, in dem wichtige Informationen durch gezielte Fragestellungen (Anamnese) gewonnen werden. Diese resultieren in persönlich abgestimmten Kursempfehlungen und Stundenempfehlungen für Ihr Rehasporttraining. Sobald ein Platz in einer zeitlich für Sie passenden Gruppe frei wird, können Sie mit dem Rehasport beginnen.
Reha Sport Plus Mitgliedschaft - ab 45,00 €
Profitiere von diesen Vorteilen
- mehr Flexibilität durch freie Kurswahl
- zweite zusätzliche Trainingseinheit pro Woche
- individuelles Training / Kursangebote
- Trink Flatrate und Sauna
- Rehafachtrainer Betreuung
12 Monate(Erstlaufzeit, max. 18 Monate) |
45,00 €(monatlich) |
Reha Plus Betreuung
Oft reicht die Kursteilnahme allein nicht aus, um möglichst schnell wieder ins Berufsleben einsteigen zu können oder für den Alltag fit und schmerzfrei zu sein.
Deshalb - Kein "Training von der Stange"
Alle Therapie- und Trainingsprogramme werden auf deine individuellen Voraussetzungen und Wünsche abgestimmt. Wähle aus unseren freiwilligen Zusatzoptionen Deinen persönlichen Weg aus.
Reha - BASIC
Dein individuelles Trainings- und Therapieprogramme.
Inklusive:
» Blutdruckmessung
» Individuelles Trainingsprogramm
» Fachtrainerbetreuung
Dauer:
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Gebühr:
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Reha - PREMIUM
Wir starten zuerst mit Deiner Gesundheitsanalyse. Deine Testergebnisse fließen direkt in Dein individuelles Trainingsprogramm ein.
Inklusive:
» Blutdruckmessung
» 2 Module Gesundheitstesting / Diagnostik
» Individuelles Trainingsprogramm
» Fachtrainerbetreuung
Dauer:
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Gebühr:
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