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Rücken- Kompetenz- Zentrum Bitburg
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Das city fit in Bitburg ist seit 1998 Rücken- Kompetenz- Zentrum. Wir haben uns zur Aufgabe gemacht den Gesundheitszustand unserer Kunden auf hohem Niveau nachweislich zu verbessern.
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Was zeichnet uns als Rücken Kompetenz Zentrum aus?
Wir bieten dem Fitnesskunden, dem Gesundheitsbewussten und insbesondere Menschen mit Rücken und Gelenkbeschwerden ein hohes Maß an Betreuung und Fachkompetenz. Im Trainingsbetrieb wird die Betreuung durch speziell ausgebildete Fachkräfte gewährleistet.Ihr Kraft- und Ausdauertraining erfolgt an speziell für das Rückentraining entwickelten Trainingsgeräten, die eine schonende, aber dennoch effektive Belastung der Rumpfmuskulatur gewährleisten. Eine vorrangige Aufgabe ist die ständige Überprüfung und Verbesserung der Betreuungsqualität. |
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Nichts dem Zufall überlassen
Vor dem Start ins Training steht bei uns eine sorgfältige Eingangsanalyse zur Bestimmung von Ziel und Zustand des Kunden woran eine individuelle Trainingsplanung anschließt. Die Regelmäßige Durchführung von Folgeanalysen dient zur Optimierung der Trainingspläne und macht die bereits erzielten Erfolge sichtbar.
Denn eins ist sicher, vor dem Training oder der Therapie steht die individuelle Analyse sonst ist weder der Erfolg Ihres Trainings planbar oder messbar. Gesundes Rückentraining ist eben kein Zufallsprodukt.
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| Individuelle Analysebausteine für Ihr Rückenprogramm. |
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Von Beginn an erfolgreich trainieren
Ein erfolgreiches Fitness und Gesundheitstraining ist plan und messbar. Wir versuchen nichts dem Zufall zu überlassen. Bei uns entscheidet der Kunde über die Dauer seiner Mitgliedschaft. In dem Bestreben nach Gesundheit und Fitness wird unseren Kunden keine Barriere in Form langfristiger Verträge wie allgemein in der Fitnessbranche üblich entgegengesetzt. Wir setzen auf die Zufriedenheit und Erfolge der Kunden im Training und sind bestrebt diese durch hohe Qualitätsstandards zu sichern. |
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city fit Wirbelsäulenkonzept kontra Rückenschmerzen
Untersuchungen haben gezeigt, dass Rückenschmerzen nicht nur durch Ruhe, Massagen oder Bäder dauerhaft zu bekämpfen sind. Sie selbst müssen Ihre Wirbelsäule durch aktives Training unterstützen. Wir benötigen Kraft um unseren Körper aufrecht zu halten. Kraft wächst jedoch nur am Widerstand. Mit korrekt durchgeführtem Krafttraining bremsen Sie die Abbauvorgänge des Körpers und gewinnen an Haltung, Widerstandskraft und Haltung. |
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| Rücken Gesund - ein Trainingsprogramm für Ihren Rücken |
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